كشف الفنان المصري تامر حسني عن تفاصيل رحلته الشخصية في خسارة الوزن والوصول إلى لياقته البدنية الحالية.
وأكد حسني أن الروحانيات والتأمل كانا السلاح السري وراء هذا التحول البصري والبدني.
وجاء رد تامر حسني على مقطع فيديو متداول لأحد الأطباء، ادعى فيه استخدام الفنان وسائل طبية أو عقاقير لإنقاص الوزن، نافيا ذلك نفيًا قاطعًا.
وقال حسني: "ما خدتش حاجة بس خسيت صح، ومنعت الأكل اللي عرفت إنه مش بيناسب جسمي، وبقيت آكل اللي يفيدني، ده غير إني بلعب رياضة كل يوم".
ولم يقتصر سر تامر حسني على عدم تناول الأطعمة الضارة فحسب، بل فاجأ جمهوره بالحديث عن جانب غير مألوف في روتينه اليومي، مؤكدًا أنه يخصص ساعتين يوميًا للجانب الروحي.
وأوضح أن هذا الوقت يتضمن التأمل، والحديث مع الله، ودراسة بعض العلوم الروحية، دون الخوض في تفاصيلها، مشددًا على أن هذا السلام النفسي كان المحرك الأساسي لنجاح رحلته الصحية.
