منوعات

4 فوائد سريعة للإقلاع عن التدخين

8
4 فوائد سريعة للإقلاع عن التدخين

أبرزت منصة "عش بصحة" التابعة لوزارة الصحة السعودية، الفوائد الصحية السريعة التي تبدأ مع اللحظات الأولى للإقلاع عن التدخين، مؤكدة أن الجسم يستعيد وظائفه تدريجيًا منذ الدقائق الأولى، في إطار جهودها لدعم المدخنين في اتخاذ خطوة عملية نحو حياة أكثر صحة، بما يتوافق مع مستهدفات برنامج تحول القطاع الصحي ورؤية السعودية 2030.


وأوضحت المنصة ضمن حملتها "تنفّس بصحة"، أن نبض القلب يتحسن بعد 20 دقيقة فقط من الإقلاع، ويتخلص الجسم من النيكوتين خلال 24 ساعة، فيما تتراجع أعراض السعال وضيق التنفس خلال 30 يومًا، ويصبح هواء المنزل أكثر نقاءً خلال يوم واحد نتيجة توقف التعرض للتدخين القسري.


ودعت إلى الاستفادة من خدمات عيادات مكافحة التدخين عبر تطبيق صحتي، مؤكدة استمرار جهودها في تعزيز الوعي الصحي وتمكين أفراد المجتمع من تبني سلوكيات صحية وبناء بيئات معيشية مستدامة.


مقالات ذات صلة

قمر التربيع الأول يزيّن السماء العربية

قمر التربيع الأول يزيّن السماء العربية

رُصد في سماء العربية، قمر التربيع الأول لشهر صفر 1448هـ في مشهد فلكي لافت يمكن رؤيته بالعين المجردة بعد غروب الشمس، حيث بدا نصف قرص القمر مضاءً معلنا مرور أسبوع على بداية الشهر القمري
79
الهند تطلق أول قطار يعمل بالهيدروجين ضمن مشروع تجريبي يهدف لخفض الانبعاثات

الهند تطلق أول قطار يعمل بالهيدروجين ضمن مشروع تجريبي يهدف لخفض الانبعاثات

أطلقت الهند أول قطار يعمل بالهيدروجين ضمن مشروع تجريبي يهدف إلى خفض الانبعاثات الكربونية وتقليل الاعتماد على الوقود الأحفوري في قطاع السكك الحديدية
23
إنستغرام تتيح إمكانية تبديل الموسيقى في منشورات خلاصة الأخبار

إنستغرام تتيح إمكانية تبديل الموسيقى في منشورات خلاصة الأخبار

أتاحت منصة إنستغرام لمستخدميها إمكانية تبديل الموسيقى في منشورات خلاصة الأخبار ومنشورات الشرائح بعد نشرها، وذلك عبر أداة جديدة تحمل اسم "Replace Audio"، لتنهي بذلك الحاجة إلى حذف المنشور وإعادة
31
تقنية جديدة لزراعة أوعية دموية اصطناعية باستخدام قوى مغناطيسية

تقنية جديدة لزراعة أوعية دموية اصطناعية باستخدام قوى مغناطيسية

ابتكر باحثون بمعهد "ماساتشوستس" الأمريكي (MIT)، تقنية جديدة لزراعة أوعية دموية اصطناعية باستخدام قوى مغناطيسية، لإنتاج أنسجة وأعضاء قابلة للزرع لعلاج الأمراض والإصابات، عبر توجيه نمو الشعيرات الدموية
53
مادة كيميائية بالأمعاء تقلل نوبات الصرع بنسبة 86%

مادة كيميائية بالأمعاء تقلل نوبات الصرع بنسبة 86%

كشفت دراسة حديثة أُجريت بجامعة "تكساس" الأمريكية، أن مركب بوتيرات الصوديوم المرتبط بمركبات تنتجها بكتيريا الأمعاء طبيعيًا، أسهم في تقليل إجمالي مدة نوبات الصرع بنسبة تصل إلى 86%، كما خفض عدد النوبات
7
سيرياون إعلان 7