كشف تقرير طبي أن هناك 7 علامات صامتة تكشف الإصابة بمقاومة الإنسولين مبكرا من بينها الإرهاق وزيادة الوزن، محذرا من أن تجاهل تلك العلامات يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
وأوضح تقرير نشره موقع "Health" أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يُعد من أول المؤشرات على مقاومة الإنسولين، إذ يفقد الجسم قدرته على استخدام الغلوكوز بكفاءة، بينما يساعد تحليل الهيموغلوبين السكري في الكشف المبكر عن الحالة قبل تطورها إلى السكري.
وأشار التقرير إلى أن اضطراب مستويات الدهون في الدم، مثل ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وانخفاض الكوليسترول الجيد، قد يكون من العلامات الدالة على مقاومة الإنسولين، نظرًا لدور الهرمون في تنظيم عملية التمثيل الغذائي للدهون.
وأضاف أن زيادة الوزن، خصوصًا تراكم الدهون في منطقة البطن، تُعد من أبرز الأعراض المرتبطة بالحالة، نتيجة إفراز الجسم كميات أكبر من الإنسولين لتعويض ضعف استجابة الخلايا له.
ولفت إلى أن الشعور المستمر بالتعب والإرهاق دون سبب واضح قد يكون مؤشرًا مبكرًا، بسبب انخفاض قدرة الخلايا على الاستفادة من الجلوكوز لإنتاج الطاقة، ما ينعكس على النشاط اليومي.
كما تشمل الأعراض الشائعة كثرة التبول والعطش المستمر، نتيجة محاولة الكلى التخلص من فائض السكر عبر البول، الأمر الذي يؤدي إلى فقدان السوائل وزيادة الحاجة إلى شرب الماء.
وبيّن التقرير أن بعض التغيرات الجلدية قد ترتبط بمقاومة الإنسولين، أبرزها ظهور بقع داكنة وسميكة في الرقبة أو تحت الإبطين، وهي حالة تُعرف بـ"الشواك الأسود"، إضافة إلى احتمال ظهور زوائد جلدية صغيرة.
ومن العلامات الأخرى التي تستدعي الانتباه الشعور بالوخز أو التنميل في القدمين، إذ يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر إلى التأثير في الأعصاب مع مرور الوقت حتى قبل تشخيص مرض السكري.
وأشار التقرير إلى أن الأعراض قد تكون أقل وضوحًا لدى الأطفال، إلا أن ظهور بقع جلدية داكنة أو الإصابة بارتفاع ضغط الدم والكوليسترول قد يشير إلى وجود مقاومة للإنسولين، ما يستدعي مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.
وأكد الخبراء أن التشخيص المبكر، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام، يسهم في الحد من تطور مقاومة الإنسولين والوقاية من السكري ومضاعفاته.
