نتائج البحث عن: استقرار مستويات السكر
الشوفان يخفض الكوليسترول الضار خلال فترة قصيرة
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الشوفان قد يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار بنسبة تصل إلى 10% خلال فترة قصيرة، ما يعزز مكانته كأحد أبرز الخيارات الغذائية الداعمة لصحة القلب والأوعية الدموية
189
ما هي أفضل الأطعمة للحفاظ على استقرار سكر الدم؟
تحدث خبراء تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على استقرار مستويات سكر
318
دراسة: الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بـ3 ساعات يعزز صحة القلب
كشفت دراسة حديثة أن الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل يُمثل قاعدة بسيطة وفعالة لتعزيز صحة القلب
296
الأكثر تداولا
1234
الدراما اللبنانية 2027.. تحضيرات واسعة وعودة نجوم غابوا مؤخراً لبلورة مشاريع جديدة
فن
لامين يامال الساحر الجديد لجماهير برشلونة بعد رحيل ليونيل ميسي
رياضة
تيم حسن يعود إلى الدراما التاريخية من بوابة "سقوط غرناطة".. الموعد رمضان 2028
فن
سوبر ستار الغناء العربي.. راغب علامة يعود من "أنت الدنيا" إلى المساحة العاطفية التي عشقها جمهوره
فن
