نتائج البحث عن: التدريبات البدنية

كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا، أن ممارسة التدريبات البدنية تساعد على الإقلاع عن التدخين، مبينة أن ممارسة الرياضة تقلل كميات السجائر التي يدخنها الشخص بواقع سيجارتين يوميًا، وأنه من الممكن أيضًا ممارسة الرياضة للتغلب على حالات النهم المفاجئ للنيكوتين

بعد موقعة راقصي التانغو الصعبة مع القروش الزرقاء، يدرس ليونيل سكالوني، المدير الفني لمنتخب الأرجنتين، إجراء 3 تغييرات على الأقل، في تشكيلته التي تستعد لمواجهة مصر في كأس العالم، بعد الفوز الصعب على الرأس الأخضر

الفطور والرياضة والنوم المنتظم، ركائز مهمة لتعزيز التحكم في الانفعالات، وكسب المرونة في الوسط المحيط