نتائج البحث عن: سرعة المشي

كشفت دراسة جديدة أن سرعة المشي قد تكون مهمة بقدر عدد الخطوات في خفض خطر الوفاة المبكرة، مشيرة إلى أن الأشخاص الذين لا يستطيعون تحقيق أهداف مرتفعة من الخطوات يوميًا قد يستفيدون من زيادة وتيرة المشي.

لا شك أن ارتياد المسارح، ودور العرض السينمائي، والمتاحف يسهم في الحفاظ على الصحة، ويشيع أجواء من البهجة خصوصا مع التقدم في العمر

كشفت دراسة علمية حديثة أن تغيّر سرعة المشي لدى كبار السن قد يشكّل مؤشرًا مبكرًا لاحتمال الإصابة بالخرف، في نتيجة تبرز العلاقة بين الحركة ووظائف الدماغ

أكدت دراسة أمريكية، أن التفكير بشكل إيجابي يعزز الصحة، ويحد من آثار الشيخوخة لدى كبار السن.