كشفت دراسة حديثة أن أصوات الطبيعة في الغابات تؤثر إيجابيا على الحالة النفسية في المحيط الاجتماعي، خاصة عندما تكون من بيئات محلية مألوفة.
وأفاد المشاركون بالدراسة المقيمون في ألمانيا، بأن أصوات الطبيعة من البيئات المحلية كانت أكثر تأثيرًا وإراحة مقارنة بأصوات الغابات الاستوائية. كما شعر المشاركون بتحسُّن عامّ عندما اعتقدوا أنهم يسمعون عددًا كبيرًا من الأنواع الحيوانية.
وشملت الدراسة التي قادها المركز الألماني لبحوث التنوع البيولوجي التكاملي، ومركز هلمهولتس لأبحاث البيئة، وجامعة فريدريش شيلر في ينا، وجامعة لايبتسيج، وجامعة مارتن لوتر في هاله-فيتنبرج، وجامعة فرايبورج، ونشرت في مجلة "جورنال أوف إنفايرونمنتال سيكولوجي، 195 شخصًا استمعوا إلى تسجيلات صوتية مدتها دقيقة واحدة لزقزقة الطيور في الغابات، إلى جانب أصوات خلفية.
واستمع جزء من المشاركين إلى تسجيلات من غابات محلية في ألمانيا وبولندا، بينما استمع آخرون إلى تسجيلات من غابات استوائية في بنما، واستمع كل مشارك إلى نسخة ذات تنوع بيولوجي مرتفع وأخرى منخفضة.
وقام المشاركون بالاستماع إلى تسجيلين صوتيين، وأفادوا قبل وبعد الاستماع عن حالتهم النفسية ومستوى التوتّر وقدرتهم على التركيز، كما قدروا عدد الأنواع الحيوانية التي تمكّنوا من سماعها، وقيّموا مدى استمتاعهم بالأصوات وألفتها بالنسبة لهم.
مجتمع
أصوات الطبيعة في البيئة المحلية تُحسن النفسية في المحيط الاجتماعي
16
مقالات ذات صلة
بعد تصدّر سوريا قائمة "المكتئبين".. منظمة دولية: 71% من أطفال سوريا يعانون من التبول اللا إرادي نتيجة التوتر
في ظل الحروب التي شهدها العالم عبر العقود، والتي ما تزال مستمرة حتى يومنا هذا، لم تكن الخسائر مقتصرة على الأرواح والبنى التحتية، بل امتدت إلى نفسية الأفراد، فمشاهد الدمار والعنف، وما يرافقها من فقد وتشريد، تترك آثاراً طويلة الأمد تتجلى في القلق والاكتئاب والخوف، فعندما تنتهي الحرب تستمر تداعياتها داخل الإنسان.
2
عادات اجتماعية يومية تحدد صحتك البدنية والعقلية
قد تحدد العادات الاجتماعية اليومية ونمط حياتك مدى صحتك البدنية والعقلية
19
ظروف الأحياء السكنية تؤثر في الشيخوخة
تؤثر ظروف الأحياء السكنية مباشرة في الشيخوخة على مستوى الخلايا، فالحياة الاجتماعية وطبيعتها، والمكان الذي تعيش فيه، عوامل مهمة في تغذية شريان الحياة الصحية
41
فارق تطبيقات التواصل الاجتماعي لمدة أسبوعين.. ماذا تتوقع؟
كشفت دراسة حديثة عن نتيجة لافتة للابتعاد عن تطبيقات التواصل الاجتماعي لمدة أسبوعين فقط، الأمر الذي قد يُحدث تحولاً كبيراً
41
بعد أن بلغ ذروته عام 2021.. انخفاض بعدد السوريين الخاضعين لنظام الحماية المؤقتة في تركيا
انخفض عدد السوريين، الخاضعين لنظام الحماية المؤقتة في تركيا، بشكل ملحوظ، أي بنسبة 38.5% خلال السنوات الأخيرة، بعد أن بلغت ذروتها عام 2021 مع استمرار تدفق الهجرة منذ عام 2011.
51
