نتائج البحث عن: وجبة الإفطار

تعد وجبة الإفطار من أهمل الخطوات التي يجب تطبيقها بنظام وتشديد لضمان صحة الأطفال،  فقد أكدت دراسة علمية جديدة أهمية الإفطار الصحي والمتوازن للطفل، لما يوفره من طاقة وعناصر غذائية تدعم النمو والتعلم والنشاط والتركيز

كشفت دراسة علمية حديثة أن سر الحفاظ على وزن صحي لا يرتبط فقط بنوعية الطعام، بل أيضا بتوقيت تناوله، مشيرة إلى أن اتباع عادات بسيطة مثل إطالة

تحدث خبراء تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على استقرار مستويات سكر

مع تزايد الوعي الغذائي في العالم العربي، تتجه الأنظار في رمضان نحو الأطعمة المخمّرة بوصفها خياراً طبيعياً يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي

مع دخول شهر رمضان هذا العام، يجد السوريون أنفسهم أمام معادلة معيشية أكثر تعقيداً من أي وقت مضى، فارتفاع الأسعار وتراجع القدرة الشرائية جعلا من مائدة الإفطار والسحور عبئاً إضافياً على الأسر، التي باتت تحسب كلفة كل طبق قبل أن تفكر في إعدادِه.

الرياضة في رمضان يجب ممارستها في أوقات معينة لفوائدها الجيدة على صحة الصائمين

تزامناً مع بداية شهر رمضان، قدّر أمين سر جمعية حماية المستهلك عبد الزراق حبزة، تكلفة الطعام خلال الشهر الكريم بالنسبة للعائلة السورية.