حذّر مختصون من تجاهل 5 علامات تظهر في الساقين والقدمين، مشيرين إلى أن برودة الأطراف أو الشعور بالتنميل قد يكونان من العلامات المرتبطة بضعف تدفق الدم، خاصة إذا ترافقت مع أعراض أخرى مثل تغير لون الجلد أو الألم أثناء المشي.
وأوضحوا أن هذه العلامات لا تعني بالضرورة وجود مشكلة في الأوعية الدموية، إذ قد تكون ناتجة عن أسباب صحية متعددة، إلا أن تكرارها أو ازدياد حدتها يستدعي استشارة الطبيب لتحديد السبب وتقييم الحالة.
وبيّنوا أن من أبرز المؤشرات التي قد تدل على ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين الشعور المستمر بالبرودة، خصوصًا إذا كان غير معتاد أو مصحوبًا بتغيرات في لون الجلد أو الإحساس بالألم والتنميل.
كما قد يظهر ضعف تدفق الدم على هيئة تنميل أو وخز في الساقين والقدمين، وهو شعور يشبه "الدبابيس والإبر"، إلا أن هذه الأعراض قد ترتبط أيضًا بمشكلات عصبية أو حالات صحية أخرى، لذلك لا تُعد دليلًا قاطعًا بمفردها.
وأشاروا إلى أن تغير لون الجلد يُعد من العلامات المحتملة أيضًا، إذ قد يصبح الجلد شاحبًا أو مائلًا إلى الزرقة نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف، لا سيما إذا ترافق ذلك مع برودة الساق أو الشعور بالألم.
ومن الأعراض الأخرى التي تستدعي الانتباه، الشعور بألم أو تقلصات في عضلات الساق أثناء المشي، والذي قد يختفي بعد التوقف والراحة. ويُعرف هذا النوع من الألم باسم "العرج المتقطع"، وقد يرتبط بمرض الشرايين المحيطية الناتج عن تضيق الشرايين المغذية للأطراف.
ولفتوا إلى أن بطء التئام الجروح أو الخدوش في الساقين والقدمين قد يكون مؤشرًا يستوجب التقييم الطبي، خصوصًا لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الأوعية الدموية، مؤكدين أن استمرار الجرح لفترة طويلة دون تحسن قد يرتبط بأسباب صحية متعددة تتطلب التشخيص.
وأكد المختصون أن ظهور هذه الأعراض بصورة مفاجئة أو شديدة، خاصة إذا صاحبها تورم واضح أو ألم حاد أو تغير مفاجئ في لون الساق، يستدعي طلب تقييم طبي سريع لاستبعاد المشكلات التي قد تحتاج إلى تدخل علاجي عاجل.
