نتائج البحث عن: اضطرابات النوم

كشفت أبحاث حديثة أن تناول القهوة باعتدال قد يرتبط بفوائد صحية متعددة، تشمل دعم صحة القلب والكبد وتقليل خطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية مثل السكتات الدماغية

توصلت دراسة جديدة إلى وجود دور محتمل لخلايا مناعية في الدماغ تُعرف باسم الميكروغليا في اضطرابات النوم المصاحبة لمرض الزهايمر

كشف مسح جديد أجرته نقابة المحامين الأمريكية أن المحاميات يعانين من مستويات أعلى من القلق والضغوط المالية والاكتئاب مقارنة ​بنظرائهن من الرجال

كشفت دراسة علمية حديثة أن الالتزام بروتين يومي منتظم قد يساعد في تخفيف الألم الجسدي وتحسين الحالة النفسية، ولا سيما لدى كبار السن الذين يعانون من الأرق

كشفت دراسة علمية أمريكية أجراها باحثون في جامعة (فلوريدا) الدولية، أن اضطرابات النوم لا تقتصر آثارها على الشعور بالتعب خلال النهار، بل تمتد إلى تغييرات في مناطق من الدماغ المسؤولة عن الانتباه، واتخاذ القرارات، وتنظيم المشاعر

كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض طويل الأمد لضوضاء المرور قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض باركنسون، في مؤشر جديد إلى أن التلوث الضوضائي لا يقتصر تأثيره على الإزعاج واضطرابات النوم، بل قد يمتد إلى صحة الدماغ والجهاز العصبي

كشفت دراسة علمية حديثة عن مؤشر صحي غير متوقع قد يرتبط بارتفاع ضغط الدم، إذ أظهرت أن الشعور المتكرر بالنعاس خلال ساعات النهار قد يكون علامة على اضطراب ضغط الدم أو مؤشرًا مبكرًا لاحتمال الإصابة به مستقبلًا

ظهرا أخيرا القط الحارس في متصفح كروم، في تجربة رقمية جديدة تهدف إلى تعزيز الوعي بضرورة تقليل الاستخدام المفرط للإنترنت

كشفت دراسة أمريكية عن طريقة علاجية مبتكرة يمكن أن تسهم في الحد من الكوابيس المتكررة لدى الأطفال

تزداد مؤشرات اضطرابات النوم بعد رمضان لدى كثير من الأفراد

أظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة "غوتنبرغ" السويدية، أن عقار سولثيام (Sulthiame) يمكن أن يخفّض شدة اضطراب وانقطاع التنفس أثناء النوم

توصل باحثون يابانيون إلى تطوير مركب دوائي جديد يُتوقع أن يسهم في إعادة توازن الساعة البيولوجية

إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم وتستيقظ غالبا في الرابعة صباحا، فليس ذلك مجرد صدفة

لم يعد النوم مجرد وسيلة لاستعادة النشاط كما اعتدنا النظر إليه، بل تشير دراسات علمية متزايدة إلى أنه قد يشكل آلية تنظيفٍ بيولوجية تعمل على تخليص الدماغ من السموم المرتبطة بأمراض تنكسية خطيرة