نتائج البحث عن: تناول الطعام

كشفت دراسة علمية حديثة أن الالتزام بروتين يومي منتظم قد يساعد في تخفيف الألم الجسدي وتحسين الحالة النفسية، ولا سيما لدى كبار السن الذين يعانون من الأرق

كشفت دراسة حديثة أن تناول الطعام خلال نافذة زمنية محددة يوميا قد يرتبط بتحسين بعض الوظائف الإدراكية لدى كبار السن، بما في ذلك الذاكرة والانتباه والقدرة على حل المشكلات

نفت منصة "عش بصحة" صحة الادعاءات المتداولة التي تزعم أن الصيام المتقطع يرفع خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 91%، مؤكدة أن الرقم مستند إلى بحث أولي لم يصل إلى مستوى الإثبات العلمي

كشفت دراسة علمية حديثة أن شرب الماء أثناء تناول الطعام قد يرتبط بزيادة كمية الطعام المستهلكة، في نتائج تناقض الاعتقاد السائد بأن تناول الماء خلال الوجبات يسهم في تقليل الشهية وخفض السعرات الحرارية

يعد فقدان الشهيةِ العصبي اضطرابا غذائيا خطيرا يهدد الحياة ويصعب التعافي منه بشكل موثوق، ويواجه المرضى تحديات كبيرة في استعادة صحتهم رغم تدخل الأطباء اختصاصيي النفس

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ميشيغان الأمريكية، أن النساء اللاتي يستخدمن حبوب منع الحمل المركبة يكنّ أكثر عرضة للأكل العاطفي خلال الأيام التي يتناولن فيها الحبوب الهرمونية الفعالة

يُعاني كثير من الأشخاص اضطرابات هضمية متكررة دون أن يدركوا أن بعض الأعراض اليومية البسيطة قد تكون مؤشراً مبكراً على وجود خلل في الجهاز الهضمي، فضعف الهضم لا يظهر

يحتاج الإنسان إلى النوم، فهو ضروري للصحة الجسدية والنفسية، لكنه أحياناً يكون عزيز المنال، كلّما طلبتَه أمعنَ في الفرار، لكن هنالك أطعمة ومشروبات تساعدك على تحسين النوم

ستسمح بوسطن الأمريكية بتجمعات تناول الطعام حول السيارات قبل المباريات في كأس العالم المرتقب

كشفت دراسة علمية حديثة أن سر الحفاظ على وزن صحي لا يرتبط فقط بنوعية الطعام، بل أيضا بتوقيت تناوله، مشيرة إلى أن اتباع عادات بسيطة مثل إطالة

يتصدر "جيل زد" قائمة الفئات العمرية الأكثر استهلاكاً للسكريات في الولايات المتحدة وفقاً لدراسة حديثة أجرتها مؤسسة

حذرت دراسة حديثة جديدة في الصحة من أن الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام، خصوصا الوجبات الثقيلة والدسمة

بينت دراسات حديثة التوقيت المثالي لتناول السكريات بشكل يضبط سكر الدم، ويقلل الارتفاعات الحادة في مستويات

تحوي منطقة أوكالاما في بيرو منزل استثنائي يُعتقد أنه الأضيق في

هاني شاكر في فرنسا.. ما زالت الحالة الصحية للفنان العربي الكبير هاني شاكر، تتصدر المشهد عبر منصات التواصل الاجتماعي

ربطت دراسة حديثة أُجريت بجامعة "لندن" الملكية، بين الاستخدام المفرط للهواتف الذكية واضطرابات الأكل لدى المراهقين

يشكو الكثير من الناس خلال رمضان من مشكلات هضمية مثل التلبك المعوي

تحدث خبراء تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على استقرار مستويات سكر

كثر الحديث عن مقاومة الإنسولين في وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي، وخصوصا في شهر الصيام

يشرح الخبراء في رمضان أن الانتفاخ بعد الإفطار من أكثر المشكلات الهضمية شيوعا

كشفت دراسة حديثة أن الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل يُمثل قاعدة بسيطة وفعالة لتعزيز صحة القلب

في دراسة حديثة حدد خبراء التغذية أخطاء شائعة قد تمنع الأشخاص الذين يعانون من السمنة من فقدان الوزن

لابد من اتباع مجموعة نصائح في شهر رمضان المبارك، حيث يعتبر الصيام ركنا مهما في صحةالأجسام

لشهر رمضان المبارك في سوريا نكهة خاصة تمتزج فيها روحانيات الشهر الفضيل بعبق التاريخ وعادات وتقاليد سورية متوارثة

يتساءل الكثيرون في أي البلاد ستكون أطول أيام الصيام خلال شهر رمضان المبارك لهذا العام.

إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم وتستيقظ غالبا في الرابعة صباحا، فليس ذلك مجرد صدفة

تعد زيادة الوزن المفاجئة من الظواهر التي تثير القلق لدى كثيرين، خاصة عندما تحدث خلال فترة قصيرة دون تغيير واضح في النظام الغذائي