نتائج البحث عن: الساعة البيولوجية

ربما هي ساعة مهمة في سياق الطب الحديث، لكنها قد تثير القلق والخوف حين تنحو باتجاه التنبؤ بالوفاة والشيخوخة، كساعة بيولوجية.

الحصول على نوم صحي لا يبدأ عند الاستلقاء على السرير، بل منذ الساعات الأولى من الصباح، لكن ما معنى ذلك، وكيف يتحقق

تعتبر القيلولة من العادات المجتمعية العادية، لكنها تُنذر بتدهور الصحة في حال زيادتها عن الحد الطبيعي

كشفت دراسة حديثة أن مواءمة وقت التمارين الرياضية مع الساعة البيولوجية للجسم قد تسهم في تعظيم فوائدها على صحة القلب

تزداد مؤشرات اضطرابات النوم بعد رمضان لدى كثير من الأفراد

كشفت دراسة علمية حديثة أن عادة الاستيقاظ مبكرا ليست مجرد سلوك مكتسب أو نتيجة للانضباط اليومي، بل قد تكون مرتبطة بعوامل وراثية جينية

توصل باحثون يابانيون إلى تطوير مركب دوائي جديد يُتوقع أن يسهم في إعادة توازن الساعة البيولوجية

أعلن علماء يابانيون أنهم طوروا دواءً قادراً على "إعادة ضبط" الساعة البيولوجية لجسم الإنسان