نتائج البحث عن: الخضراوات

كشفت تقارير غذائية حديثة أن زيادة استهلاك الخضراوات الورقية قد تلعب دورا مهما في دعم صحة القلب والمساعدة في خفض ضغط الدم

كشف خبراء تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تلعب دورا مهما في دعم وظائف الدماغ وتحسين الأداء الذهني وتعزيز صحة القلب

يرمي كثيرون قشور الباذنجان عند طهو هذا النوع من الخضراوات، ليخسروا بذلك العديد من الفوائد الصحية وفقما ذكرت دراسة طبية حديثة

أكدت اختصاصية تجميل الأسنان الشهيرة في نيويورك كاترِيس أوستين أن الكربوهيدرات المكررة الموجودة في المقرمشات

أكد تقرير صادر عن المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة (NIH)، أن السبانخ تعد من الخضراوات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية

تحدث خبراء تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على استقرار مستويات سكر

طور باحثون في اليابان صنفاً مبتكراً من البصل يمكن تقطيعُه من دون أن يسبب أيَّ دموع، بعد مسارٍ بحثي امتد لنحو عشرين عاماً

حذّر أطباء من الاعتقاد الشائع بأن الإكثار من شرب الماء خلال وجبة السحور يقي من العطش طوال ساعات الصيام

لابد من اتباع مجموعة نصائح في شهر رمضان المبارك، حيث يعتبر الصيام ركنا مهما في صحةالأجسام

السبانخ والبطاطا الحلوة والقرع الجوزي، عندما يتعلق الأمر بالبيتا كاروتين، وهي صبغة نباتية تتحول داخل الجسم إلى "فيتامين أ"، فهي أطعمة تضاهي الجزر

يعتقد كثير من الناس أن الأرز البني أكثر فائدة صحياً من الأرز الأبيض، لكن دراسة جديدة أظهرت أنه يحتوي على مستويات أعلى من الزرنيخ

قد تساعد بعض الفيتامينات في إبطاء أو منع فقدان الذاكرة، وتشمل قائمة الحلول المحتملة عناصر غذائية، مثل فيتامين (ب 12)، وأحماض أوميغا 3 الدهنية

السهول الزراعية المروية في ريف درعا الغربي، من السهول المهمة في سوريا

تعتمد مدة بقاء المغنسيوم في الجسم على عدة عوامل، ولكن معظم أنواع المغنسيوم تخرج من الجسم خلال يوم أو يومين