نتائج البحث عن: الفيتامينات

حذّرت مدينة الملك فهد الطبية في السعودية من المفاهيم الخاطئة المرتبطة بالفيتامينات، مؤكدة أن فوائدها لا تعني أمان الإفراط في تناولها،

أدى ارتفاع تكاليف المعيشة إلى فرض واقع جديد على غالبية العائلات، وتحول العمل الإضافي من وسيلة لتأمين الرفاهية، إلى شرط أساسي لتلبية حاجات المعيشة وأساسياتها. وأمام هذه المعادلة الصعبة تضطر معظم الأسر للتضحية بوقتها والروابط العائلية لقاء سداد الالتزامات المادية

كشفت دراسة تحليلية جديدة أن زيادة استهلاك الأطعمة فائقة التصنيع ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، بينها أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسمنة والسكري

تتزايد التحذيرات الطبية والرقابية من انتشار ممارسة الاستبدال العشوائي للأدوية والتناول التلقائي للتركيبات الهرمونية والفيتامينات دون مراجعة إشرافية دقيقة، في ظل ظروف صحية واقتصادية دفعت كثيراً من المرضى لتبديل الخطط العلاجية المتفق عليها

نشر الفنان المصري خالد الصاوي صورة له عبر "فيسبوك"، ظهر خلالها مستلقيًا على فراش داخل أحد المستشفيات، ما دفع متابعيه إلى الاعتقاد بأنه تعرض لوعكة صحية أو خضع لعملية جراحية مؤخرًا، قبل أن يخرج لتوضيح حقيقة المنشور

تعد وجبة الإفطار من أهمل الخطوات التي يجب تطبيقها بنظام وتشديد لضمان صحة الأطفال،  فقد أكدت دراسة علمية جديدة أهمية الإفطار الصحي والمتوازن للطفل، لما يوفره من طاقة وعناصر غذائية تدعم النمو والتعلم والنشاط والتركيز

تشهد عيادات التغذية في الآونة الأخيرة إقبالاً لافتاً وطفرة غير مسبوقة، وسط حيرة متزايدة بين ما إذا كان هذا الاندفاع يعكس وعياً صحياً حقيقياً بالوقاية من الأمراض وتغيير نمط الحياة، أم أنه مجرد انسياق وراء صرعات منصات التواصل الاجتماعي والمقاييس الجمالية المؤقتة

مع تزايد استخدام أدوية إنقاص الوزن المعتمدة على هرمون GLP-1، مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" و"مونغارو"، ظهرت مخاوف جديدة بشأن أحد الآثار الجانبية المحتملة

في سوريا اليوم، قد تجد طفلاً في السابعة من عمره لكن جسده يبدو وكأنه في الرابعة، هذا ليس مجرد قصر قامة طبيعي، بل إنه "القزامة الغذائية"، فهو مرضٌ خفي لا يُسمع ناقوس خطره إلا في عيادات قياس الطول والوزن، يهاجم بصمت طفولة سوريا

مع التقدم في العمر، تطرأ على الجسم تغيرات طبيعية تؤثر في احتياجاته الغذائية وقدرته على الاستفادة من بعض العناصر الأساسية، ما يجعل التغذية السليمة عاملًا محوريا للحفاظ على الصحة وجودة الحياة، فبعد سن الستين تبدأ الكتلة العضلية وكثافة العظام وبعض الوظائف الحيوية بالتراجع تدريجيا

تُعد زبدة الفول السوداني واحدة من أشهر الأطعمة الصحية التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم، لما تتميز به من مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية

هنالك قشور ترمى، والفائدة فيها، كحال قشور الثوم، التي يجب الاستفادة منها بدلا من رميها

يُعد الأفوكادو من الفواكه ذات المذاق المميز، كما يتمتع بقيمة غذائية عالية تجعله خيارًا مثاليًا ضمن الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يحتوي على مجموعة واسعة

بحسب موقع VeryWell Health، يساعد البروتين الكامل الموجود في اللحوم على بناء العضلات وتعزيز تعافيها بعد المجهود البدني

حذّر باحثون في دراسة حديثة، من تزايد استخدام الأطفال والمراهقين للمكملات الغذائية دون إشراف طبي، خلال السنوات الأخيرة، رغم محدودية الأدلة العلمية التي تثبت فوائدها المباشرة لهذه الفئة العمرية، ما يثير مخاوف صحية متزايدة بشأن استخدامها دون إشراف الأطباء وعشوائياً.

كشف مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، أن فرط تصبغ البشرة يُعد من الحالات الجلدية الشائعة التي تنتج عن زيادة إنتاج

تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول فيتامين د مع أكبر وجبة خلال اليوم يُحسن من امتصاصه بشكل ملحوظ، حيث لوحظ تحسن مستوى الفيتامين بنسبة تصل إلى 50% بعد فترة تتراوح

كشف خبراء تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تلعب دورا مهما في دعم وظائف الدماغ وتحسين الأداء الذهني وتعزيز صحة القلب

في شهر رمضان المبارك، يكرر الكثير من المرضى الذين أجروا عمليات تكميم المعدة سؤالهم حول كيفية الصيام بطريقة آمنة

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً قد يساعد في إبطاء الشيخوخة البيولوجية

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً قد يساعد في إبطاء الشيخوخة البيولوجية

مع تزايد الوعي الغذائي في العالم العربي، تتجه الأنظار في رمضان نحو الأطعمة المخمّرة بوصفها خياراً طبيعياً يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي

مع دخول شهر رمضان هذا العام، يجد السوريون أنفسهم أمام معادلة معيشية أكثر تعقيداً من أي وقت مضى، فارتفاع الأسعار وتراجع القدرة الشرائية جعلا من مائدة الإفطار والسحور عبئاً إضافياً على الأسر، التي باتت تحسب كلفة كل طبق قبل أن تفكر في إعدادِه.

كشفت دراسة حديثة أُجريت على أكثر من خمسة آلاف مشارك صيني تجاوزوا سن الثمانين، أن كبار السن الذين لا يتناولون اللحوم كانوا أقل احتمالاً لبلوغ سن المئة مقارنة بآكلي اللحوم

قد تساعد بعض الفيتامينات في إبطاء أو منع فقدان الذاكرة، وتشمل قائمة الحلول المحتملة عناصر غذائية، مثل فيتامين (ب 12)، وأحماض أوميغا 3 الدهنية

يُعد داء السكري من النوع الأول مرضاً مناعياً ذاتياً يهاجم فيه الجهاز المناعي خلايا "بيتا" المنتجة للإنسولين

تشير تقارير طبية حديثة، إلى أن نقص الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين د، وفيتامين ب12، وفيتامين C يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية