نتائج البحث عن: المشي

حذر خبراء صحة من أن بعض العادات اليومية الشائعة قد تؤثر في مستويات سكر الدم أكثر مما يعتقد كثيرون، حتى لدى الأشخاص

دعت الكلية الأمريكية لأمراض القلب إلى جعل ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية للقلب والأوعية الدموية، مؤكدة أن النشاط البدني المنتظم وتحسين اللياقة القلبية التنفسية

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "تكساس إيه آند إم" أن مكملات الكرياتين قد تساعد على زيادة الأنسجة الخالية من الدهون حتى لدى الأشخاص

طوّر باحثون من جامعة ميونخ التقنية بألمانيا بدلة روبوتية خفيفة ومرنة تساعد كبار السن على النهوض من الكرسي والمشي، من خلال دعم حركة الوركين بواسطة أوتار اصطناعية مع الحفاظ على حرية المستخدم في التحكم

أظهرت دراسة حديثة أن المشي والنشاط البدني المنتظم قد يسهمان في ‏تحسين الصحة النفسية للمراهقين، ودعم نمو مناطق في الدماغ مرتبطة ‏بالحركة وتنظيم المشاعر

أظهرت نتائج تجربة سريرية متقدمة أن علاجاً تجريبياً طورته شركة "كايفيرنا ثيرابيوتكس" حقق تحسناً ملحوظاً لدى مرضى يعانون من متلازمة الشخص المتيبس

أكدت مدينة الملك فهد الطبية في السعودية أهمية التعرف السريع على علامات السكتة الدماغية، مشيرة إلى أن الدقائق الأولى تمثل عاملًا حاسمًا في إنقاذ حياة المصاب وتقليل المضاعفات الخطيرة

تجاوز عدد اليابانيين الذين تبلغ أعمارهم 100 عام أو أكثر حاجز 100 ألف شخص للمرة الأولى، ليصل إلى 107 آلاف و677 شخصاً، في وقت تشهد فيه البلاد ارتفاعاً مستمراً في أعداد كبار السن وتراجعاً في عدد السكان

كشفت دراسة جديدة أن سرعة المشي قد تكون مهمة بقدر عدد الخطوات في خفض خطر الوفاة المبكرة، مشيرة إلى أن الأشخاص الذين لا يستطيعون تحقيق أهداف مرتفعة من الخطوات يوميًا قد يستفيدون من زيادة وتيرة المشي.

تكثف فرق الإنقاذ جهودها للعثور على أكثر من ألف مفقود عقب الفيضانات المدمرة التي أودت بحياة ما لا يقل عن 165 شخصا الأربعاء عند الحدود بين النيبال وإقليم التيبت الصيني

كانت جلسة تصوير الفنانة المصرية المتألقة ليلى علوي الأخيرة على إنستغرام، الحدث الأبرز لها في هذا الصيف، وتصدرت بسببها ليلى علوي التريند، خاصة بسبب تفاعل الجمهور الواسع مع الصور وإطلالات ليلى علوي الشبابية والمختلفة بها

أظهرت دراسة حديثة أجريت بمعهد "بارو" الأمريكي لطب الأعصاب، ارتباطًا بين السكن بالقرب من محال التنظيف الجاف وارتفاع احتمالات الإصابة بمرض باركنسون، حيث كان الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من هذه المحال أكثر عرضة لتشخيصهم بالمرض

بين غياب وسائل التبريد المستمرة والاضطرار للمشي أو العمل تحت أشعة الشمس الحارقة، يجد العديد من السوريين أنفسهم وجهاً لوجه مع خطر "ضربة الشمس"، وسط تحذيرات طبية مستمرة من خطورتها، فالعديد من الأطباء يشددون على ضرورة عدم المشي خلال ساعات الذروة

أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة اليوغا بشكل مكثف قد تكون الأكثر فاعلية بين أنواع عدة من التمارين في تحسين جودة النوم لدى الأشخاص الذين يعانون اضطرابات النوم

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية ألبرت أينشتاين للطب في الولايات المتحدة، بمشاركة باحثين من جامعتي كولومبيا وستوني بروك، أن الحفاظ على وتيرة مشي سريعة لدى كبار السن قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر

كشفت دراسة حديثة أجريت بجامعة كامبريدج البريطانية، أن انعدام اللياقة البدنية يمثل خطرا على الصحة يفوق التدخين وارتفاع ضغط الدم

تم أخذ زوج من الأحذية الرياضية التي استُخدمت في التجول داخل مدينة برايتون في المملكة المتحدة "بريطانيا" خلال عطلة نهاية الأسبوع إلى مختبر كائنات دقيقة، لمعرفة ما الذي يحمله

كشف الفنان كريم عبد العزيز عن تفاصيل الإصابة العضلية التي تعرض لها أثناء تصوير أحد مشاهد الحركة المعقدة في فيلمه السينمائي الجديد "7 Dogs" الكلاب السبعة

قد تساعد 10 دقائق من التمارين يوميا ملايين الأشخاص على العيش بصحة وسلامة

كشفت دراسة حديثة أن التمارين الهوائية البسيطة مثل المشي السريع وركوب الدراجة تعد من الوسائل الأكثر فاعلية للمساعدة في التحكم بضغط الدم، مشيرة إلى أهمية تلك الأنشطة البسيطة في تحسين صحة القلب

قال مسؤولون اليوم الثلاثاء إن مرشدا من شعب الشيربا في ​نيبال سقط في شق جليدي ولقي ‌حتفه على جبل إيفرست، مما يسجل ثالث حالة وفاة على أعلى جبل في العالم خلال أسبوعين

خلصت دراسة حديثة إلى أن المشي قبل الخضوع لعملية جراحية يمكن أن يساعد بشكل كبير في سرعة التعافي بعدها

كشفت دراسة علمية حديثة أن تغيّر سرعة المشي لدى كبار السن قد يشكّل مؤشرًا مبكرًا لاحتمال الإصابة بالخرف، في نتيجة تبرز العلاقة بين الحركة ووظائف الدماغ

أصدر الدكتور حزقيال إيمانويل، أخصائي الأورام والمستشار الخاص للمدير العام لمنظمة الصحة العالمية، كتابا جديدا بعنوان "تناول الآيس كريم الخاص بك

أقدمت شركة صينية متخصصة في صناعة الورق على إلغاء نظام المكافآت السنوية التقليدي، واستبداله بآلية جديدة تعتمد على صرف المكافآت الشهرية للموظفين

تعتبر الحركة المنتظمة من السلوكيات التي يتبعها البعض في المجتمع لأسباب كثيرة، لكن ما يثير الحماس أنها مهمة أكثر مما يعتقد البعض بالنسبة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.

توفي الممثل والكاتب الأيرلندي مايكل باتريك بطل مسلسل صراع العروش عن عمر ناهز 35 عاما، بعد صراع مع مرض التصلب الجانبي

كشفت دراسة طبية حديثة أن إضافة دقائق قليلة للنوم يوميا، إلى جانب نشاط بدني بسيط، ونظام غذائي متوازن، يمكن أن يسهم بشكل كبير في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

أظهرت دراسة حديثة أن العيش في مدن يسهل التنقل فيها سيراً على الأقدام، قد يسهم في حماية أدمغة كبار السن

الدوار ليس مرضاً مستقلاً، بل عرضٌ يمكن أن ينشأ عن مجموعة واسعة من الاضطرابات التي تصيب الأذن الداخلية أو الجهاز العصبي المركزي

يشرح الخبراء في رمضان أن الانتفاخ بعد الإفطار من أكثر المشكلات الهضمية شيوعا

ابتكر فريق بحثي من جامعة كيوتو اليابانية، بالتعاون مع شركتي Teraverse وXNOVA، روبوتا بشريا "دينيا" يعمل بالذكاء الاصطناعي

عادت حركة النقل البري من مدينتي رأس العين وتل أبيض، شمالي سوريا إلى مناطق الداخل السوري، بعد انقطاع استمر لأكثر من ست سنوات

الرياضة في رمضان يجب ممارستها في أوقات معينة لفوائدها الجيدة على صحة الصائمين

في دراسة حديثة حدد خبراء التغذية أخطاء شائعة قد تمنع الأشخاص الذين يعانون من السمنة من فقدان الوزن

لابد من اتباع مجموعة نصائح في شهر رمضان المبارك، حيث يعتبر الصيام ركنا مهما في صحةالأجسام

ذكر تقرير لمجلة "التايم" الأميركية 7 طرق طبيعية فعَّالة لتقليل الشعور بالتعب والإرهاق، وتجديد طاقتنا واستعادة نشاطنا

دخلت صناعة الأحذية الرياضية مرحلة جديدة من الطموح، مع وعود تتجاوز مجرد الراحة والأداء لتصل إلى تحفيز الدماغ وتحسين التركيز

أصدرت جمعية القلب الأميركية إرشادات صحية جديدة، تهدف إلى حماية القلب خلال أجواء الشتاء الباردة، محذِّرة من أن انخفاض درجات الحرارة يشكل خطراً حقيقياً على صحة القلب

حذر العلماء في دراسة من خطر الأرضيات الباردة مثل البلاط والرخام، على الصحة في فصل الشتاء.

هل تريد أن تعيش مدة أطول من الحياة، إذا عليك تأمل هذه الدراسة الجديدة التي قد تساعدك في العيش مدة أطول