نتائج البحث عن: التغذية

هل من الصحي تناول القهوة فور الاستيقاظ صباحا؟
تناول القهوة على معدة فارغة قد يسبب ارتفاعاً غير طبيعي في مستويات هرمون الكورتيزول وتهيجا في الجهاز الهضمي
147

التقنين الكهربائي في سوريا.. مصدر في الكهرباء لـ Syria One: الظروف الجوية والتوريدات تمنعنا من التصريح عن برنامج تقنين ثابت
منذ نحو شهر، بدأ تراجع التغذية الكهربائية يظهر بوضوح في عدد من المناطق السورية، لكن واقع الكهرباء ازداد سوءاً بعد توضيح الشركة السورية للكهرباء أسباب انخفاض القدرة التوليدية المتاحة، إذ رصد مواطنون ارتفاعاً إضافياً في ساعات القطع، وسط تفاوت كبير بين المحافظات والأحياء.
470

السورية للكهرباء تبحث الترتيبات الفنية لمشروع الربط الكهربائي بين سوريا وتركيا
بحثت الشركة السورية للكهرباء مع ممثلين عن شركة نقل الكهرباء التركية (TEİAŞ)، الترتيبات الفنية ومراحل العمل القادمة لمشروع الربط الكهربائي بين سوريا وتركيا.
440

اليقطين سلاح طبيعي ضد السرطان.. مضاد أكسدة
كشف خبراء صحة أن اليقطين، أحد أشهر مكونات فصل الخريف، لا يقتصر دوره على إضفاء نكهة مميزة إلى الأطباق والحلويات، بل يمتلك خصائص غذائية قد تسهم في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
502

ريف دمشق: خروج 76 مَخرج توتر متوسط من الخدمة نتيجة الظروف الجوية
تسببت الظروف الجوية والعاصفة المطرية التي شهدتها محافظة ريف دمشق بخروج 76 مَخرج توتر متوسط من الخدمة
305

11.5 مليار دولار لتنفيذ مشاريع حيوية في سوريا.. خبير لـ Syria One: القرض من مصرف عالمي يضخ إشارات ثقة قوية إلى الأسواق الدولية
يمثل تدفق الاستثمارات الرأسمالية الضخمة نحو قطاعات البنية التحتية الاستراتيجية في سورية محطة مفصلية تعيد تشكيل ملامح المشهد الاقتصادي الكلي، وفي هذا السياق، أقرت إدارة المصرف الأمريكي "JP Morgan" الموافقة النهائية على إقراض المجموعة
247

الزراعة في الماء بدلاً من التربة.. روان لـ "Syria One": الصدفة تحولت إلى هوية ومشروع متكامل
تستعرض مؤسِسة مشروع "Rony Terrarium" روان الحباس في حوار خاص أجرته معها منصة Syria One تفاصيل رحلتها الطويلة مع عالم النباتات، مشيرة إلى أن الشغف
243

تنظيفه بالطرق الشائعة خرافة.. الكبد ينظف نفسه بنفسه
أكدت الدكتورة نوريا ديانوفا، المديرة التنفيذية لمركز بحوث "التغذية الصحية"، أن الفكرة السائدة في المجتمع بتنظيف الكبد بانتظام ما هي إلا خرافة، لأن الكبد قادر على تنظيف نفسه بنفسه
293

صقر الشويهين الأوراسي "الصُقير الشمالي" في طريق الهجرة
يُعد صقر الشويهين الأوراسي من الصقور الصغيرة المتميزة برشاقتها وسرعتها الفائقة في الطيران
558

قرارات حاسمة لضبط القطاع الطبي في سوريا.. اختصاصي لـ Syria One: الخطوة تحمي كرامة المريض وثقته بالطبيب
أصدرت نقابة الأطباء في سوريا، قبل أيام قليلة، تعميماً يقضي بمنع الأطباء والمراكز والمنشآت الطبية والعيادات من الدعاية التجارية عن الخدمات الطبية بما في ذلك الإعلان عن الأسعار
318

استنزاف المياه الجوفية في سوريا.. هل تكفي تراخيص الآبار لضمان استدامة الموارد المائية؟
تواجه المياه الجوفية في سوريا ضغوطاً متزايدة مع استمرار الاعتماد على الآبار في ري الأراضي الزراعية، وسط تراجع مناسيب المياه في بعض المناطق وصعوبات في مراقبة كميات الضخ
414

مخلوق غامض طوله 45 مترا في أعماق المحيط
في أعماق المحيط قبالة الساحل الغربي لأستراليا، رصد العلماء كائناً بحرياً هلامياً قد يكون الأطول من نوعه على الإطلاق، إلى جانب عشرات الأنواع البحرية التي لم تكن معروفة أو موثقة سابقاً في
103

الصحة السورية تحذر من ممارسة مهن التغذية والتجميل دون ترخيص رسمي
أكدت وزارة الصحة السورية، أن الدبلومات المهنية والشهادات التدريبية في مجالي التغذية والتجميل لا تمنح حامليها الحق في مزاولة المهن الطبية، أو الصحية، أو افتتاح عيادات ومراكز تخصصية، مشددة على ضرورة الحصول على التراخيص الرسمية اللازمة وفق الأنظمة والقوانين
312

الكرياتين قد يساعد على زيادة الأنسجة الخالية من الدهون دون ممارسة الرياضة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "تكساس إيه آند إم" أن مكملات الكرياتين قد تساعد على زيادة الأنسجة الخالية من الدهون حتى لدى الأشخاص
172

مياه دمشق تضع مركزي ضخ العقدتين الثامنة والخامسة على المحور الجنوبي للمدينة بالخدمة
وضعت الشركة العامة لمياه الشرب والصرف الصحي في دمشق، اليوم الخميس مركزي ضخ العقدتين الثامنة والخامسة على المحور الجنوبي للمدينة في الخدمة، وذلك بالتعاون مع الدفاع المدني السوري وبتمويل من مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية.
725

بالتعاون مع برنامج الأغذية العالمي WFP.. بدء تأهيل خط كهرباء محطة ضخ أفاميا
بدأت مديرية الموارد المائية في حماة، بالتعاون مع برنامج الأغذية العالمي (WFP)، أعمال إعادة تأهيل الخط الكهربائي المغذي لمحطة ضخ أفاميا في منطقة الغاب،
377

بعد غياب نحو عشرين عاماً.. سوريا تستضيف دورة PRO الآسيوية للمدربين المحترفين
تستضيف دمشق الدورة الآسيوية للمدربين المحترفين PRO، بمشاركة 24 مدرباً سورياً، وبرعاية محافظة دمشق والاتحاد العربي السوري لكرة القدم، في عودة لهذا المستوى المتقدم من التأهيل التدريبي إلى الملاعب السورية بعد غياب يقارب عشرين عاماً
529

استهلاك الألياف الغذائية خلال اليوم تحسن بعض مؤشرات النوم
كشفت دراسة حديثة عن ارتباط بين ارتفاع استهلاك الألياف الغذائية خلال اليوم وتحسن بعض مؤشرات النوم في الليلة نفسها
199

ما علاقة التفاؤل بصحة القلب؟
لا يقتصر التفاؤل والنظرة الإيجابية إلى الحياة على تحسين الحالة النفسية، بل لفتا أنظار الباحثين إلى احتمال وجود صلة بينهما وبين عدد من المؤشرات الصحية، ولا سيما صحة القلب
190

إعادة تشغيل بئري غاز في حقل "كونيكو".. خبير اقتصادي لـ Syria One: كل متر مكعب من الغاز المحلي يُوفّر الدولار غداً
في ظل الوضع الراهن لإعادة بناء قطاع الطاقة السوري، أعلنت الشركة السورية للبترول عن بدء الضخ الفعلي وإعادة تشغيل بئرين غازيتين من أصل خمس آبار في حقل "كونيكو" (معمل الطابية) الواقع شرق محافظة دير الزور، بطاقة إنتاجية تصل إلى 1.5 مليون متر مكعب من الغاز يومياً
703

عطل طارئ يؤدي إلى انقطاع الكهرباء عن درعا والسويداء
أعلنت الشركة العامة لكهرباء محافظة درعا عن حدوث عطل طارئ على خط التوتر العالي (الشيخ مسكين – الكسوة) بجهد 230 كيلو فولت، ما أدى إلى انقطاع التغذية الكهربائية بالكامل عن محافظتي درعا والسويداء
184

الصيانة تقطع الكهرباء مؤقتا عن مناطق بدمشق غدا الثلاثاء
أعلنت شركة كهرباء دمشق أن التغذية الكهربائية ستتوقف مؤقتاً يوم غد الثلاثاء، لعدة ساعات عن عدد من مناطق دمشق، لإجراء صيانة دورية في محطة تحويل كفرسوسة
213

في مواجهة الندرة المائية.. خبير لـ Syria One: شبكات الري الحديثة ضرورة لوقف هدر يتجاوز الـ 40%
كشف مدير تنظيم قطاع المياه في وزارة الطاقة، عبادة مبيض، قبل أيام، أن العجز المائي في سوريا يُقدّر بنحو ملياري متر مكعب، في حين لا تزال مخازين السدود دون 50% في المنطقة الجنوبية، ما يضع سوريا ضمن الدول التي تعاني من الندرة المائية وتحت خط الفقر المائي.
496

السعودية تحقق نجاحا بيئيا بتكاثر النسر الأسمر
وثّقت هيئة تطوير محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية في إنجاز مؤسسي يعكس ريادة الجهود الوطنية في حماية البيئة والتنوع الأحيائي، نمو وتكاثر النسر الأسمر في دراسة علمية نشرتها مجلة "Open Journal of Animal Sciences" العالمية.
251

من ثماني ساعات ب 15 ألف إلى 150 ألف لخمس ساعات!.. احتجاجات في الحسكة على رفع أسعار الكهرباء
لم تكن الكهرباء في محافظة الحسكة يوماً خدمة مستقرة يمكن للسكان الاعتماد عليها، بل تحولت خلال السنوات الماضية إلى واحدة من أكثر الأزمات التصاقاً بحياة الأهالي
353

استثمارات خليجية في سوريا بأكثر من 46 مليار دولار على الورق.. هل لدينا إمكانيات وشروط نقلها إلى الأرض؟
شهدت خارطة الاستثمار الخليجي في سوريا تحولاً نوعياً بارزاً، عقب الإعلان الأولي للرئيس الأميركي دونالد ترامب عن نية بلاده رفع العقوبات عن سوريا لأول مرة في 13 أيار 2025، خلال كلمة في منتدى الاستثمار السعودي
745

الشوفان يخفض الكوليسترول الضار خلال فترة قصيرة
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الشوفان قد يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار بنسبة تصل إلى 10% خلال فترة قصيرة، ما يعزز مكانته كأحد أبرز الخيارات الغذائية الداعمة لصحة القلب والأوعية الدموية
264

قرش الحوت.. عملاق مسالم يعيش في البحر الأحمر
بين شعاب البحر الأحمر المرجانية ومياهه الدافئة، ينساب قرش الحوت المسالم بهدوء لافت، حاملا على ظهره لوحة طبيعية مرصعة ببقع بيضاء فريدة
114

طائر الوروار الأوروبي.. هجرة طويلة وألوان زاهية تزين سماء العبور
تزين السماء في هذه الأيام من شهر سبتمبر- أيلول، مشاهد لعبور الوروار الأوروبي بألوانه الزاهية الجذابة وصوته العذب الجميل الذي يعلن قدوم الخريف، وطقوس الهجرة السنوية.
212

طائر الزوراء الشائعة يزين المناطق في محطات توقفه أثناء رحلة هجرته الطويلة
تزين السماء العربية هذه الأيام، مشاهد لعبور موجات الهجرة الموسمية، في مشهد يعكس تنوع الطيور العابرة التي تستفيد من البيئات المفتوحة والأودية والمزارع والشجيرات كمحطات للراحة والتغذية قبل مواصلة رحلاتها الطويلة، ومنها طائر الزوراء الشائعة
128

"إن أعادوا الكهرباء.. من يعيد لك الكابلات".. سرقاتٌ تُنهك الحسكة وضرورات أمنية كبرى
دخلت محافظة الحسكة مرحلة جديدة من التحولات السياسية والأمنية، بعدما عاشت لسنوات واقعاً استثنائياً تعددت فيه القوى المسيطرة ومراكز القرار، قبل أن تفرض التطورات الأخيرة واقعاً مختلفاً على المدينة وريفها
246

معلبات التونة.. متى يصبح الزئبق مصدر قلق؟
تعد التونة المعلبة من أكثر الأطعمة البحرية استهلاكا حول العالم، بفضل سهولة تحضيرها وقيمتها الغذائية العالية، إلا أن احتواء معلبات التونة على كميات متفاوتة من الزئبق يثير تساؤلات بشأن الكمية الآمنة لتناولها
204

هازجة الصفصاف.. الدخلة الصفصافية طير مهاجر بتغريد عذب وحركة خفيفة
خلال مواسم العبور جرى اليوم رصد هازجة الصفصاف، المعروفة أيضا بالدخلة الصفصافية، أو نقشارة الصفصاف في الحدود الشمالية للسعودية، وهي من الطيور الصغيرة المهاجرة، وتتميز بلونها البني الزيتوني وحاجبها الفاتح، وتغريدها العذب
183

الحمية قد ترفع الكوليسترول لهذه الأسباب
أظهرت نتائج دراسة علمية حديثة أن اتباع الحمية ضمن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار
98

بعد تخريب خط غاز الجبسة - الفرقلس وإصلاحه.. باحث لـ Syria One: النجاح التقني يبقى عرضة للانتكاسات دون منظومة حماية أمنية
شهد قطاع الطاقة السوري فجر 18 آب/أغسطس الجاري، اختباراً جديداً لمدى جاهزيته، إثر عمل تخريبي متعمد استهدف خط تصدير الغاز الممتد من معمل غاز الجبسة بريف الحسكة، إلى معمل الفرقلس في ريف حمص، وعلى الرغم من النجاح في تحييد الآثار المباشرة واحتواء الأزمة خلال أقل من 48 ساعة
386

لحوم مكشوفة في ريف دمشق.. حماية المستهلك لـ Syria one: اللحوم سريعة الفساد وتنقل الجراثيم والعدوى
تداولت صفحات سورية عدة، مقطع فيديو يظهر فيه سيارة قيل إنها في منطقة دوما بريف دمشق، تنقل اللحوم النيئة بطريقة مكشوفة ودون تبريد، أي دون مراعاة الشروط الصحية، الأمر الذي أثار صدمة بين الأهالي، وسط تساؤلات عن سلامة الطعام الذي
438

الإفطار الصحي المتوازن للطفل ضرورة يجب الحفاظ عليها.. تدعم النمو والتعلم والنشاط
تعد وجبة الإفطار من أهمل الخطوات التي يجب تطبيقها بنظام وتشديد لضمان صحة الأطفال، فقد أكدت دراسة علمية جديدة أهمية الإفطار الصحي والمتوازن للطفل، لما يوفره من طاقة وعناصر غذائية تدعم النمو والتعلم والنشاط والتركيز
194

الصحة واليونيسيف تبحثان توسيع خدمات الرعاية والطفولة المبكرة
بحثت وزارة الصحة، مع منظمة الأمم المتحدة للطفولة “اليونيسيف”، سبل تطوير برامج الرعاية الصحية الأولية وتعزيز التعاون المشترك في مجالي التغذية ورعاية الطفولة، خلال اجتماع في مبنى الوزارة بدمشق.
240

صيانة وتأهيل شبكات ومراكز تحويل لتعزيز استقرار الكهرباء في الحسكة
أنجزت ورشات الصيانة في شركة كهرباء الحسكة أعمال تأهيل وصيانة للشبكات ومراكز التحويل في عدد من مناطق المحافظة
147

من الترانزيت إلى التصنيع البحري.. خبير لـ Syria One: حوض سفن طرطوس يفتح آفاقاً استراتيجية وينافس أحواض تركيا واليونان
يشهد القطاع البحري والاقتصادي تحولاً بارزاً يعيد تشكيل موقع الساحل السوري على خريطة الملاحة الإقليمية، عقب الإعلان عن الاتفاق السوري التركي الخاص بمرفأ وحوض طرطوس، وهو اتفاق استثماري ينص على تطوير وإنشاء حوض سفن متكامل يمتد لثلاثين عاماً بدلاً من عقود التأجير السيادية
653

الإفراط في تناول المشروبات المحلاة في الطفولة يرفع خطر ضغط الدم
أظهرت دراسة علمية حديثة نفذها باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية أن الإفراط في تناول المشروبات المحلاة بالسكر خلال مرحلة الطفولة والمراهقة قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في مرحلة البلوغ
123

فخ "الدايت الجاهز" وصرعات مواقع التواصل.. أخصائية تغذية لـ Syria One: لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع
تشهد عيادات التغذية في الآونة الأخيرة إقبالاً لافتاً وطفرة غير مسبوقة، وسط حيرة متزايدة بين ما إذا كان هذا الاندفاع يعكس وعياً صحياً حقيقياً بالوقاية من الأمراض وتغيير نمط الحياة، أم أنه مجرد انسياق وراء صرعات منصات التواصل الاجتماعي والمقاييس الجمالية المؤقتة
368

الطاقة: تحسن ملحوظ بإنتاج وتغذية الكهرباء بمختلف المحافظات خلال النصف الأول من 2026 الجاري
كشفت وزارة الطاقة، أن الشركة السورية للكهرباء، حققت تقدماً ملحوظاً في الإنتاج والتغذية الكهربائية، خلال النصف الأول من عام 2026 الجاري.
925

ما السر وراء خسارة النجمة شيرين عبد الوهاب لوزنها؟
كشف طبيب التغذية محمود العفيفي، عن جانب من رحلة شيرين عبد الوهاب خلال الفترة الماضية، فقد نشر صورة جمعته بها عبر حسابه على إنستغرام، وكشف عن سر التطور الذي وصلت إليه النجمة المصرية
252

760 ميغا إضافية من "وديان الربيع".. باحث لـ Syria One: يضع اللبنة الأولى للاستثمار المستدام.. لكن ماذا عن بقية المحافظات؟
وقّعت الشركة السورية للكهرباء "SEC" مع شركة الحرفي السعودية للمقاولات 3 اتفاقيات في مجال إنتاج الطاقة
817

بعد دخول"إنتر هيلث".. اقتصادي لـ Syria One: الشراكة الطبية مع كندا اختبار حقيقي لجدية الإصلاح المؤسسي في سوريا
وقعت شركة "صرح" القابضة التابعة للصندوق السيادي السوري، عقداً مع شركة "إنتر هيلث كندا" لتطوير وتأهيل 14 مشفى وطنياً نموذجياً في مختلف المحافظات، بالتنسيق مع وزارة الصحة، بهدف تحسين البنية التحتية للمباني والتجهيزات الطبية في المشافي المشمولة بالمشروع.
668

ما هي ظاهرة شعر أوزمبيك لدى مستخدمي أدوية إنقاص الوزن؟
مع تزايد استخدام أدوية إنقاص الوزن المعتمدة على هرمون GLP-1، مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" و"مونغارو"، ظهرت مخاوف جديدة بشأن أحد الآثار الجانبية المحتملة
129

كيف تتناول المكسرات لتضمن الفائدة من عناصرها الغذائية؟
أكد خبير التغذية الروسي رومان بيرستانسكي أن كثيرًا من المعتقدات الشائعة حول المكسرات تفتقر إلى الدقة، مشيرًا إلى أنها تُعد من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، لكن فوائدها تعتمد على تناولها باعتدال وضمن نظام غذائي متوازن
127

ما علاقة الروتين اليومي المنتظم في تخفيف الألم والاكتئاب لدى كبار السن؟
كشفت دراسة علمية حديثة أن الالتزام بروتين يومي منتظم قد يساعد في تخفيف الألم الجسدي وتحسين الحالة النفسية، ولا سيما لدى كبار السن الذين يعانون من الأرق
133

الأمعاء تسهم في تكوين الذاكرة الغذائية
كشفت دراسة علمية حديثة أن الإشارات العصبية الصادرة من الأمعاء إلى الدماغ قد تؤدي دوراً مهماً في تكوين الذكريات المرتبطة بالطعام
142

الأمم المتحدة: معدلات الجوع العالمي انخفضت للعام الثالث على التوالي في 2025
ذكر تقرير صادر عن الأمم المتحدة أن معدلات الجوع العالمي انخفضت للعام الثالث على التوالي في عام 2025، في ظل تسجيل تحسن في جميع القارات، لكن المخاطر المتزايدة الناجمة عن الصدمات المناخية واضطرابات التجارة ربما تهدد تحقيق مزيد من التقدم
595

ما علاقة تمارين الأصابع بالوقاية من الزهايمر؟
أكد أطباء أعصاب أن تمرين تحريك الإصبع الصغير الخنصر، الذي انتشر عبر منصات التواصل الاجتماعي مع ادعاءات بقدرته على الوقاية من مرض الزهايمر، قد يساعد على تنشيط بعض وظائف الدماغ، إلا أنه لا توجد أدلة علمية تثبت فعاليته في الوقاية من الخرف أو الزهايمر
125

فقدان الشهيةِ العصبي يهدد الحياة.. هل من منبه للخطر؟
يعد فقدان الشهيةِ العصبي اضطرابا غذائيا خطيرا يهدد الحياة ويصعب التعافي منه بشكل موثوق، ويواجه المرضى تحديات كبيرة في استعادة صحتهم رغم تدخل الأطباء اختصاصيي النفس
122

ثلث أطفال سوريا يعانون التقزم الغذائي.. اختصاصية تغذية لـ Syria One: الفقر وقلة تنوع الغذاء من الأسباب الرئيسية
في سوريا اليوم، قد تجد طفلاً في السابعة من عمره لكن جسده يبدو وكأنه في الرابعة، هذا ليس مجرد قصر قامة طبيعي، بل إنه "القزامة الغذائية"، فهو مرضٌ خفي لا يُسمع ناقوس خطره إلا في عيادات قياس الطول والوزن، يهاجم بصمت طفولة سوريا
717

التغذية السليمة عامل محوري للحفاظ على الصحة وجودة الحياة مع تقدم العمر
مع التقدم في العمر، تطرأ على الجسم تغيرات طبيعية تؤثر في احتياجاته الغذائية وقدرته على الاستفادة من بعض العناصر الأساسية، ما يجعل التغذية السليمة عاملًا محوريا للحفاظ على الصحة وجودة الحياة، فبعد سن الستين تبدأ الكتلة العضلية وكثافة العظام وبعض الوظائف الحيوية بالتراجع تدريجيا
108

لوريال الفرنسية: الذكاء الاصطناعي ساعدنا في صناعة الشامبو واستحداث منتجات بسرعة
قال مسؤول تنفيذي كبير في شركة لوريال الفرنسية لمستحضرات التجميل إن الذكاء الاصطناعي سمح لها بتحديد جزيئات في منتجات العناية بالبشرة يمكن استخدامها أيضا في صناعة الشامبو، وجعل الشركة قادرة على استحداث منتجات بسرعة أكبر من السابق بأربعة
153

لا توقف أدوية ضغط الدم دون إشراف طبي
حذر خبراء من التوقف المفاجئ عن تناول أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، مؤكدين أن القرار يجب أن يتم فقط تحت إشراف الطبيب، لأن إيقاف العلاج بصورة مفاجئة قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم ويزيد خطر المضاعفات القلبية والوعائية
161

ليست الحساسية وحدها.. أسباب غير متوقعة لحكة العين
بالرغم من أن حكة العين ترتبط في كثير من الأحيان بالحساسية الموسمية أو التعرض للغبار والأتربة، فإن استمرارها أو تكرارها بصورة ملحوظة قد يشير إلى أسباب أخرى
269

الطريقة الصحية لتناول البيض.. الطب الحديث يقول كلمته
هل جربت أن تتناول البيض دون طهي؟، ربما فكر بهذا الأمر الكثيرون، وقيل عن فوائد هذه الطريقة، لكن الطب الحديث يقول كلمته كل يوم في مجال الصحة والأمن الغذائي.
148

ما هو السبيل للحصول على نوم صحي؟
الحصول على نوم صحي لا يبدأ عند الاستلقاء على السرير، بل منذ الساعات الأولى من الصباح، لكن ما معنى ذلك، وكيف يتحقق
146

إنستغرام تقنن ظهور المحتوى الضار للمراهقين وصغار السن
وسّعت منصة إنستغرام التابعة لشركة "ميتا- بلاتفورمز" الأمريكية، إجراءات حماية المراهقين عالميا عبر أدوات جديدة للحد من تعرضهم المتكرر للمحتوى الحساس، أو غير الملائم، لتعزيز سلامة المستخدمين المراهقين وصغار السن
285

سوق بروتين مصل اللبن "واي بروتين" يشهد ضغوطاً متزايدة مع ارتفاع الطلب العالمي
يشهد سوق بروتين مصل اللبن، المعروف باسم "واي بروتين"، ضغوطاً متزايدة مع ارتفاع الطلب العالمي بوتيرة تفوق
276

ميتا تعمل على توسيع نطاق ضوابط محتوى حسابات الشباب الصغار عالميا
قالت شركة ميتا بلاتفورمز اليوم الثلاثاء إنها تعمل على توسيع نطاق إعدادات المحتوى الخاصة بحسابات الشباب الصغار على إنستغرام وفيسبوك ومسنجر على الصعيد العالمي
559

كهرباء ريف دمشق تقوم بتركيب وزيادة استطاعة واستبدال عدة محولات
أعلنت الشركة العامة لكهرباء ريف دمشق عن تركيب وزيادة استطاعة واستبدال عدة محولات كهربائية
277

زيادة المضع يعزز زيادة الصحة البدنية والعقلية
رغم أن من المعروف على نطاق واسع أن زيادة المضغ تحسن عملية الهضم، تشير أبحاث إلى أنها قد تعزز نشاط الدماغ، وربما تساعد حتى في الوقاية من مرض ألزهايمر
380

تقنية جراحية حديثة لعلاج انحناء العمود الفقري الحاد لدى الأطفال
تمكن فريق طبي من تطبيق تقنية جراحية حديثة لعلاج حالات الجنف العصبي لدى الأطفال، وهو انحناء حاد في العمود الفقري ناتج عن أمراض أو اضطرابات عصبية
321

قشور الثوم.. الذهب الأبيض في البيئة والمطبخ
هنالك قشور ترمى، والفائدة فيها، كحال قشور الثوم، التي يجب الاستفادة منها بدلا من رميها
598

الوقاية المبكرة تحمي الأطفال من زيادة الوزن وخطر السمنة
توصلت دراسة حديثة صادرة عن معهد مردوخ لأبحاث الأطفال في ملبورن، إلى أن تبني إجراءات غذائية وصحية وقائية مبكرة يسهم في الحد من زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال
355

ماذا يقول الخبراء عن "رشة ملح" إلى الشامبو للحصول على شعر لامع ونظيف؟
انتشرت نصائح بسيطة أحدثها يقترح إضافة "رشة ملح" إلى الشامبو، للحصول على شعر يبدو أنظف وأكثر انتعاشا لمدّة قد تصل إلى أسبوع
290

لدعم قطاعي المياه والصحة.. البنك الدولي يوافق على منح سوريا 225 مليون دولار
وافق مجلس المدراء التنفيذيين للبنك الدولي، على تمويل منحتين بقيمة إجمالية تبلغ 225 مليون دولار أميركي من المؤسسة الدولية للتنمية (IDA) لدعم سوريا في تعزيز توفير الخدمات العامة في قطاعي المياه والصحة.
278

هل يسبب الخوف الشديد مرض سكري الأطفال؟.. أطباء لـ Syria One: هو عامل يُسرّع ظهور الأعراض ولا يتسبب بها
تتزايد أعداد الأطفال المصابين بمرض السكري في العالم ومن ضمنهم أطفال سوريا، وسط تساؤلات عن الأسباب وراء الإصابة بهذا المرض، وحول ما إذا كان لسنوات الحرب الطويلة وما رافقها من خوف دائم، وأصوات غارات، وتجارب نفسية قاسية، دورٌ في ذلك.
513

التوقيت مهم.. سر الحفاظ على وزن صحي لا يرتبط فقط بنوعية الطعام
كشفت دراسة علمية حديثة أن سر الحفاظ على وزن صحي لا يرتبط فقط بنوعية الطعام، بل أيضا بتوقيت تناوله، مشيرة إلى أن اتباع عادات بسيطة مثل إطالة
162

وجبة العشاء الدسمة تتعارض مع الإيقاع البيولوجي الطبيعي للجسم
يشير خبراء في التغذية لصحيفة "نيويورك تايمز" إلى أن ميل الكثيرين إلى جعل وجبة العشاء الأكبر، نتيجة انشغالات النهار، قد يتعارض مع الإيقاع البيولوجي الطبيعي للجسم
357

ارتفاع منسوب بحيرة الفرات بنحو 4 أمتار.. مؤسسة السد: الزيادة انعكست إيجاباً على توليد الكهرباء
شهد منسوب مياه بحيرة الفرات مؤخراً، ارتفاعاً ملحوظاً بنحو 4 أمتار، بحسب ما أوضحته المؤسسة العامة لسد الفرات.
363

أغذية تدعم وظائف الدماغ وتعزز صحة القلب
كشف خبراء تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تلعب دورا مهما في دعم وظائف الدماغ وتحسين الأداء الذهني وتعزيز صحة القلب
373

أعشاب متوفرة توفر حماية كبيرة ضد الأمراض المزمنة
تشير الأدلة العلمية المتزايدة إلى أن أعشابا مثل البقدونس، والمريمية، وإكليل الجبل، والزعتر توفر حماية كبيرة ضد الأمراض المزمنة
362

بروتينات نباتية من مصادر غير تقليدية.. بذور القنب والكينوا بدائل عن اللحوم
يعمل فريق بحثي مصري على دراسة واستخلاص البروتينات النباتية من مصادر غير تقليدية مثل بذور القنب والكينوا.
435

تشمل تركيب محولات.. كهرباء ريف دمشق تواصل أعمال الصيانة والتأهيل
أكدت الشركة العامة لكهرباء، ريف دمشق، اليوم الثلاثاء، أن ورشاتها تواصل أعمال الصيانة والتأهيل على شبكات التوتر المتوسط والمنخفض في عدد من المناطق، بهدف رفع وثوقية الشبكة، وتحسين استقرار التغذية الكهربائية.
268

الفائدة في القشور لكنها ترمى.. الباذنجان إنموذجا
يرمي كثيرون قشور الباذنجان عند طهو هذا النوع من الخضراوات، ليخسروا بذلك العديد من الفوائد الصحية وفقما ذكرت دراسة طبية حديثة
263

تطوير دواء تجريبي يقلل خطر فشل الكبد بعد استئصال أجزاء من الأمعاء
طور باحثون أمريكيون دواء تجريبياً جديداً يعمل على حماية الكبد لدى المرضى بعد جراحات استئصال أجزاء من الأمعاء الدقيقة
245

ما علاقة الأطعمة فائقة المعالجة بالحمل؟
كشفت دراسة كندية حديثة أجرتها جامعة ماكماستر عن ارتباط واضح بين استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة وتراجع فرص الحمل
253

نتيجة العاصفة المطرية.. كهرباء ريف دمشق: خروج عدة محطات تحويل عن الخدمة
كشفت الشركة العامة لكهرباء ريف دمشق اليوم الأحد، عن خروج عدة محطات تحويل عن الخدمة نتيجة العاصفة المطرية.
330

هل الصوم مناسب قبل وبعد عمليات تكميم المعدة؟
في شهر رمضان المبارك، يكرر الكثير من المرضى الذين أجروا عمليات تكميم المعدة سؤالهم حول كيفية الصيام بطريقة آمنة
479

نصائح لتجنب التلبك المعوي في رمضان
يشكو الكثير من الناس خلال رمضان من مشكلات هضمية مثل التلبك المعوي
289

ما هي أفضل الأطعمة للحفاظ على استقرار سكر الدم؟
تحدث خبراء تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على استقرار مستويات سكر
350

ماذا تعرف عن مقاومة الإنسولين.. وهل يساعد الصيام في التغلب عليها؟
كثر الحديث عن مقاومة الإنسولين في وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي، وخصوصا في شهر الصيام
240

الشرب بين الإفطار والسحور.. علامات خفية للجفاف في رمضان
هناك علامات خفية غير ظاهرة للجفاف في رمضان، حيث إنها لا تظهر على الشخص، وهي التعب غير المبرر، وقلة التركيز، وحدوث تغير في لون البول وحدوث تسارع في نبضات القلب
319

هل لديك 37 بروتينا لإبطاء الشيخوخة؟
اكتشف علماء في سويسرا 37 بروتينا لإبطاء الشيخوخة لدى المعمرين
279

رمضان والصوم الكبير في موعد واحد.. كيف ينعكس هذا التلاقي على المجتمع السوري؟
يشهد العالم هذا العام تزامناً لافتاً بين شهر رمضان المبارك لدى المسلمين والصوم
الكبير لدى المسيحيين، في تقاطع زمني نادر
329

وزارة الطاقة السورية تنفي وجود أي نقص في المشتقات النفطية حالياً
أكدت وزارة الطاقة السورية عدم وجود أي نقص في المشتقات النفطية حالياً
613

وزارة الطاقة السورية توضح أسباب خفض ساعات التغذية الكهربائية
أوضحت وزارة الطاقة السورية اليوم الإثنين أن الانخفاض الحاصل في ساعات التغذية الكهربائية في الوقت الحالي
383

هل الإكثار من شرب الماء خلال السحور يقي من العطش طوال ساعات الصيام؟
حذّر أطباء من الاعتقاد الشائع بأن الإكثار من شرب الماء خلال وجبة السحور يقي من العطش طوال ساعات الصيام
516

إنتاج الكهرباء في سوريا يتجاوز 3000 ميغاواط للمرة الأولى منذ سنوات
سجّل قطاع
الكهرباء في سوريا ارتفاعاً لافتاً في حجم الإنتاج، بعدما تجاوزت القدرة المتاحة حاجز
3000 ميغاواط للمرة الأولى منذ سنوات
368

لتعزيز التغذية الكهربائية.. تركيب 3 محولات وزيادة استطاعة عدة مراكز تحويل كهربائية بريف دمشق
قامت ورشات الشركة العامة لكهرباء ريف دمشق بتركيب 3 محولات كهربائية في بلدات يلدا وتل خاروف، والأحمدية، فيما تمت زيادة استطاعة 4 مراكز تحويل كهربائية، لتعزيز موثوقية التغذية الكهربائية في تلك المناطق.
259

تتضمن توزيع 3300 طن من الأعلاف.. اتفاقية بين نقابة الأطباء البيطريين في سوريا و"الفاو"
وقعت نقابة الأطباء البيطريين في سوريا اتفاقية عمل مشترك مع منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة “الفاو”، من أجل دعم مربي الثروة الحيوانية في عدد من المحافظات السورية.
317

دراسة حديثة.. أخطاء شائعة قد تمنع الأشخاص من فقدان الوزن
في دراسة حديثة حدد خبراء التغذية أخطاء شائعة قد تمنع الأشخاص الذين يعانون من السمنة من فقدان الوزن
348

بعد استكمال أعمال وصل الخط الجديد.. "غرين إنرجي": انتهاء العمل بنظام التقنين الكهربائي في إدلب
انتهى العمل بنظام التقنين الكهربائي في إدلب بعد استكمال أعمال وصل الخط الجديد ووضعه في الخدمة رسمياً، بحسب ما كشفته شركة "غرين إنرجي".
240

كيف تصوم بطريقة صحية؟.. نصائح أساسية لشهر رمضان المبارك
لابد من اتباع مجموعة نصائح في شهر رمضان المبارك، حيث يعتبر الصيام ركنا مهما في صحةالأجسام
367

ما علاقة الأطعمة والمشروبات المرّة بتنشيط الدماغ؟
وجدت دراسة جديدة أن بعض الأطعمة والمشروبات المُرّة، مثل الشوكولاته الداكنة أو الشاي الأخضر والأسود أو التوت، قد تُنشِّط الدماغ
399

مشروع ريحي جديد يعزّز مزيج الطاقة المتجددة في سورية بقدرة 700 ميغاواط
أبرمت وزارة الطاقة اتفاقيّة شراكة مع شركة ميرف إنيرجي الوطنيّة لإطلاق واحد من أكبر مشاريع طاقة الرياح في البلاد بقدرة إنتاجية تصل إلى 700 ميغاواط
425

توقيع اتفاقية بقيمة 10.7 مليون دولار لإعادة تأهيل محطة دير علي بريف دمشق
أفادت مصادر محلية، بتوقيع اتفاقية بقيمة 10.7 مليون دولار بين برنامج الأمم المتحدة الإنمائي "UNDP" وحكومتي إيطاليا والنرويج لإعادة تأهيل محطة دير علي لتوليد الطاقة الكهربائية في ريف دمشق.
429

3 أطعمة غنية بالبيتا كاروتين تضاهي الجزر
السبانخ والبطاطا الحلوة والقرع الجوزي، عندما يتعلق الأمر بالبيتا كاروتين، وهي صبغة نباتية تتحول داخل الجسم إلى "فيتامين أ"، فهي أطعمة تضاهي الجزر
628

ما قصة الأرز الأبيض والبني والزرنيخ؟.. دراسة حديث تجيب
يعتقد كثير من الناس أن الأرز البني أكثر فائدة صحياً من الأرز الأبيض، لكن دراسة جديدة أظهرت أنه يحتوي على مستويات أعلى من الزرنيخ
724

وزارة الطاقة تعلن انتهاء أزمة انقطاع مياه الشرب عن حلب
أعلنت وزارة الطاقة انتهاء أزمة توقّف ضخّ مياه الشرب عن محافظة حلب، عقب تشغيل
خط كهرباء احتياطي جديد يضمن استمرارية التغذية لمحطة البابيري
1560

هل يطيل أكل اللحم العمر؟.. دراسة واسعة تقلب المفاهيم الغذائية
كشفت دراسة حديثة أُجريت على أكثر من خمسة آلاف مشارك صيني تجاوزوا سن الثمانين،
أن كبار السن الذين لا يتناولون اللحوم كانوا أقل احتمالاً لبلوغ سن المئة مقارنة بآكلي
اللحوم
766

بعد عام من التوقف.. سد تشرين يعود إلى الشبكة الكهربائية السورية ويستأنف توليد الطاقة
أُعيد الربط الكهربائي لسد تشرين مع الشبكة الكهربائية السورية بعد انقطاع استمر نحو عام، في خطوة مهمة تعزز استقرار المنظومة الكهربائية وتحسّن واقع التغذية، وذلك نتيجة جهود مشتركة بين المؤسسة العامة لسد الفرات والمؤسسة العامة لنقل وتوزيع الكهرباء.
362

زيادة الوزن المفاجئة من الظواهر التي تثير القلق.. إحرص على معرفة الأسباب
تعد زيادة الوزن المفاجئة من الظواهر التي تثير القلق لدى كثيرين، خاصة عندما تحدث خلال فترة قصيرة دون تغيير واضح في النظام الغذائي
295

مادور الحذاء الرياضي في تحفيز الدماغ؟
دخلت صناعة الأحذية الرياضية مرحلة جديدة من الطموح، مع وعود تتجاوز مجرد الراحة والأداء لتصل إلى تحفيز الدماغ وتحسين التركيز
504

معمل سجائر جبلة يستأنف الإنتاج بعد نجاح تجربة الفلاتر الجديدة
استأنف معمل السجائر في مصنع جبلة – موقع الكونسروة، التابع للمؤسسة العامة للتبغ، عملياته الإنتاجية بعد توقف مؤقت، وذلك عقب نجاح تجربة تشغيل الفلاتر الجديدة التي تم إدخالها إلى خطوط التصنيع، في خطوة تهدف إلى ضمان استمرارية الإنتاج والحفاظ على جودة المنتج المحلي.
371

تحذير.. عادات بسيطة في المطبخ قد تصيبك بالتسمم
بعض العادات اليومية في المطبخ، وإن بدت بسيطة، قد تؤدي إلى تسمم الطعام نتيجة تلوث الغذاء ببكتيريا أو سموم ضارة
560

خبراء التغذية ينصحون بتناول المشروبات الطبيعية لهذه الأسباب
تعد المشروبات الطبيعية من أكثر الوسائل فعالية في تقليل الانتفاخ وتعزيز الهضم بحسب خبراء مختصين في التغذية وجهاز الهضم
284

سورية توقّع اتفاقية مع الأردن لتوريد 4 ملايين متر مكعب من الغاز يومياً
وقّعت سورية والأردن اليوم اتفاقية رسمية لتوريد الغاز الطبيعي إلى سورية بكمية تصل إلى 4 ملايين متر مكعب يومياً، في خطوة تهدف إلى تعزيز استقرار منظومة الكهرباء السورية
457

نصائح لاختيار شوكولاته داكنة صحية وعالية الجودة
نصائح لاختيار شوكولاته داكنة صحية وعالية الجودة، أشار إليها أخصائيو التغذية، لدعم نظام الإنسان الغذائي عبر خصائص مضادة للأكسدة
1228

سوريا تبدأ تنفيذ خطة العدادات الذكية.. والمناطق المدمرة ستزود بها مجاناً
أعلنت المؤسسة العامة لنقل وتوزيع الكهرباء في سوريا عن انطلاق برنامج وطني لتركيب العدادات الذكية، ضمن خطة تمتد لثلاث سنوات
488

الداخلية: مخيم الهول والسجون الأمنية شرق وشمال سوريا مناطق أمنية محظورة
أعلنت وزارة الداخلية السورية مخيم الهول شرقي الحسكة والسجون الأمنية التي انتشرت قوات الأمن فيها حديثاً مناطق محظورة بالكامل يمنع الاقتراب منها.
532

انقطاع التغذية الكهربائية عن عدة مناطق في دمشق وريفها.. الكهرباء توضح السبب
انقطعت التغذية الكهربائية عن عدة مناطق في دمشق وريفها، إثر تعرض محطة تحويل كهرباء باب شرقي لعطل طارئ، ما أدى إلى خروج جزء منها عن الخدمة بشكل مؤقت.
510

عقب الاشتباكات الأخيرة.. الأمم المتحدة تكشف عن أرقام كبيرة لأعداد النازحين في حلب
شهدت مدينة حلب خلال الأيام الماضية موجة نزوح واسعة، على خلفية الاشتباكات التي وقعت بين الجيش السوري وقوات سوريا الديمقراطية (قسد)
605

تناول القهوة المحمّصة لهذه الأسباب
كشفت دراسة علمية حديثة أن القهوة المحمّصة تحتوي على مركبات واعدة في المساعدة على إدارة داء السكري والشيخوخة
10742

ماذا يسبب نقص الفيتامينات.. وما هي الأعراض الخفية؟
تشير تقارير طبية حديثة، إلى أن نقص الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين د، وفيتامين ب12، وفيتامين C يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية
1268

إنجازات بقطاع الكهرباء في دير الزور وتدمر.. ما هي؟
كشفت وزارة الطاقة عن عودة الكهرباء إلى قرى بلدة التبني بريف دير الزور بعد انقطاع 7 سنوات بالتعاون بين شركة كهرباء دير الزور وبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي (UNDP).
233

كهرباء ريف دمشق توضح أسباب الأعطال على الشبكة
تحدثت الشركة العامة لكهرباء ريف دمشق عن أسباب الأعطال في الشبكة، مبينة أن الأحمال الكهربائية الزائدة والاستجرار غير المشروع وحالات سرقة الكابلات والمحولات، تُعد من الأسباب الرئيسة لتعرض الشبكة الكهربائية لأعطال جسيمة، وخروج عدد من المراكز عن الخدمة.
244

اعتباراً من آذار المقبل.. تحذير أممي من تقليص المساعدات في سوريا
كشف برنامج الأغذية العالمي عن حاجته إلى 205 ملايين دولار أميركي خلال الأشهر الستة المقبلة للحفاظ على عملياته ومنع تعليق واسع للأنشطة داخل سوريا.
316

كهرباء ريف دمشق: تركيب 3 محولات جديدة لدعم استقرار الشبكة الكهربائية
أنجزت الورشات الفنية للشركة العامة لكهرباء ريف دمشق تركيب ثلاث محولات كهربائية جديدة لتعزيز وثوقية الشبكة الكهربائية
243

الطاقة تفكك محطة قطينة تمهيداً لإغلاقها وإنشاء بدائل حديثة
بدأت وزارة الطاقة تنفيذ أعمال تفكيك تجهيزات محطة توليد قطينة في المنطقة الوسطى، والتي تخضع حالياً لإجراءات التصفية، ضمن خطة للاستغناء عن المحطة القديمة بسبب تهالك محولاتها والتوجه لإقامة محطات جديدة أكثر كفاءة.
358

كهرباء ريف دمشق: إعادة التيار الكهربائي إلى بلدة بيت جن
أعادت الورشات الفنية في الشركة العامة لكهرباء ريف دمشق التغذية الكهربائية إلى بلدة بيت جن بريف دمشق، بعد إصلاح العطل الطارئ الذي أدى إلى انقطاع التغذية الكهربائية نتيجة العدوان الإسرائيلي على البلدة.
726

تعزيز قدرة الشبكة الكهربائية في الغوطة الشرقية
أنهت ورشات الشركة العامة لكهرباء ريف دمشق أعمال تركيب وزيادة استطاعة لعدة محولات في الغوطة الشرقية، وذلك ضمن خطتها لتعزيز قدرة الشبكة وتحسين جودة التغذية الكهربائية في المنطقة.
200

دمشق بلا تقنين.. إجراء مستمر أم مؤقت ؟
قالت مصادر خاصة لـ سيريا ون أن التغذية الطويلة بالتيار الكهربائي لدمشق وحلب وعدد من المناطق في اللاذقية وحمص تأتي كخطوة تجريبية للوقف على حجم الاستهلاك اليومي للطاقة الكهربائية في كل مدينة.
226

اليونيسيف تقدم دفعتين من لقاح الأطفال إلى وزارة الصحة
أعلنت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسيف" عن تسليم وزارة الصحة السورية دفعتين من اللقاحات المنقذة للحياة لحماية الأطفال في سوريا، بدعمٍ من كوريا.
193

حمص: إجراءات لتحسين الواقع الكهربائي بكرم الزيتون
شهد حي كرم الزيتون بحمص تركيب محولة كهربائية جديدة لتحسين واقع التغذية في المنطقة.
230

الكهرباء: تبديل عدادات المنازل بأخرى ذكية خلال 4 سنوات
أفاد مدير المؤسسة العامة لنقل وتوزيع الكهرباء خالد أبو دي بأن المؤسسة بدأت إجراءات مناقصة لاستجرار عدادات مسبقة الدفع.
467

الكهرباء توضح: رفع التعرفة لا يعني إلغاء الدعم بالكامل
أوضح مدير المؤسسة العامة لنقل وتوزيع الكهرباء خالد أبو دي، أن رفع أسعار الكهرباء في سوريا لا يعني إلغاء الدعم بالكامل.
1187

الطاقة: سويا تعاني من تهالك البنية التحتية للكهرباء
أكد مدير الاتصال الحكومي في وزارة الطاقة أحمد السليمان، أن قطاع الكهرباء في سوريا واجه تحديات كبيرة نتيجة التهالك الشديد في البنية التحتية للمنظومة الكهربائية.
213

لماذا لا تسبب المكسرات السمنة رغم سعراتها العالية؟
387
الأكثر تداولا
1234
الدراما اللبنانية 2027.. تحضيرات واسعة وعودة نجوم غابوا مؤخراً لبلورة مشاريع جديدة
فن
تيم حسن يعود إلى الدراما التاريخية من بوابة "سقوط غرناطة".. الموعد رمضان 2028
فن
سوبر ستار الغناء العربي.. راغب علامة يعود من "أنت الدنيا" إلى المساحة العاطفية التي عشقها جمهوره
فن
لامين يامال الساحر الجديد لجماهير برشلونة بعد رحيل ليونيل ميسي
رياضة

